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苏泊尔破壁机维修自制爱心蛋包饭 2人份

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材料鸡胸肉依个人喜好洋蔥丁1/2个蒜蓉1茶tbsp蘑菇片5至6個绍兴酒1tbsp罐头番茄1罐番茄汁2tbsp玉米少许青豆少许热白饭2碗半(用较少一些的水份来煮)蛋皮:鸡蛋6个太白粉6tbsp盐少许胡椒粉少许腌料:酱油2tbsp玉米粉1tbsp糖1tbsp盐少许胡椒粉少许做法鸡肉洗干净,沥干水份。切成丁。用腌料拌勻,腌約15分鐘。待用。青豆和玉米用热水略浸,去雪味。沥干水份。用少许盐调味。

烧热锅,下洋蔥,用中火把洋蔥炒至软及透明。推向锅边,再下点油在锅中,下蒜蓉爆香。加鸡肉,炒至白打的果汁以及粉末是非常细腻的。不能乱找家电维修的,不仅机器没修好反而会损坏更严重,不通电如何维修,插电没反应维修,破壁机售后官网,色。加酒后炒勻。下蘑菇片炒勻。倒進番茄,茄汁。煮至汁收干至浓稠。最后加青豆,玉米,煮片刻。加盐调味和少许胡椒粉。然后加白饭炒勻。待用。

把2只鸡蛋打散,加太白粉,盐拌勻。用中火烧热锅,,倒進蛋汁,用筷子快速地搞拌蛋汁。见蛋汁很快煮成蛋花。趁蛋汁还未凝结时,令蛋汁铺平成圆形。蛋煮至九成熟,離火。把一份炒好的饭放在蛋皮中央。把蛋皮的两边翻起,向中间折,把饭包起來。把锅倾斜,让蛋包飯滑到锅边。快手把蛋包飯放在盘上。淋下茄汁在蛋包飯的上面,即可

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