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料理机苹果牛奶汁的做法

今天给大家分享一下料理机苹果牛奶汁的做法,大家都知道西屋的破壁料理机功能很全很强大,那么它的食谱大家知道吗,那么我们下面就给大家分享一下料理机苹果牛奶汁的做法。
料理机苹果牛奶汁的做法
大家都知道“一天一个苹果,医生远离我。”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦,但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺,健脾开胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。

首先我们准备食材,牛奶1杯,苹果1个,料理机一台。

然后我们吧苹果洗净,去皮,去核,切块,用破壁料理机果蔬功能榨成汁倒入碗中即可。

接下来我们兑上牛奶用力搅拌使苹果与牛奶搅拌均匀就可以了。

最后我们就可以哦品尝美味了,如果喜欢甜的可以加点糖。

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本文地址:http://www.pbj-china.com/xx/442.html。 发布时间:2019-05-29 08:59

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